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09 February 2023
Voltando ao foco.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111.3 kg
0 kg
32.7 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
03 February 2023
Esse é o maior peso que já pesei em muito tempo. Uma parte ansiedade, uma parte "comer só um pouco a mais" e outra "tá chovendo, então nem vou sair de casa". E esse foi o resultado. Voltar a focar na alimentação e exercícios 😭😭😭🏃🏾♀️🏃🏾♀️🏃🏾♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112.3 kg
0 kg
33.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 3.2 kg a Week
23 January 2023
Passou Natal, ano novo, ansiedades e "desânimo" e ainda assim a diferença não foi tanta. Foco agora é chegar aos 2 dígitos.
E bora recomeçar 🏃🏾♀️🏃🏾♀️🏃🏾♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.2 kg
1.4 kg
28.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
01 August 2022
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28 July 2022
Uma semana de foco total e 400g de diferença. parece pouco, mas tem que começar de alguma forma 🏃🏾♀️🏃🏾♀️🏃🏾♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.5 kg
2.1 kg
27.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
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