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11 April 2023
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27 March 2023
bom dia
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13 March 2023
Gostaria de tirar uma dúvida!!
Alguém aqui faz dieta sem nutricionista? Estava há 3 meses seguindo uma dieta de alimentação saudável, sem muitas besteiras e comendo mais ou menos 1300 calorias, mas sentia que não distribuía direito os alimentos durante o dia pois ainda sentia muita fome mesmo após comer. Como vocês fazem?
(1 comment)
26 February 2023
bom dia domingo 🫶🏻☀️
pós 5km de caminhada
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25 February 2023
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