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Nathyathalia
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03 January 2024
É triste admitir o fracasso, mas é melhor aceitar e fazer diferente. Um ano atrás eu estava com meu objetivo concluído e era só manter, mas aí veio os problemas, as crises de ansiedade e mais uma vez eu descontei minhas minhas frustrações na comida, bom não só na comida, mas no álcool, no cigarro.
Eu tava atentando com minha própria vida aos pouquinhos dia a pós dia e os transtornos só ficaram pior. E a conta chega e agora com quase todos os kilos de volta mas com o emocional um pouco melhor descidi fazer diferente e começar do zero. Vou fazer isso por mim por que eu não mereço passar por isso eu mereço mais
Eu consegui uma vez e vou conseguir de novo 🙌🏻
Esse vai ser o meu ato de amor próprio, por mim e por todos que me amam também.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.5 kg
4.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
(23 comments)
steady weight
01 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.5 kg
4.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.5 kg a Week
10 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
6 kg
7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
20 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
8 kg
5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
25 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.8 kg
9.2 kg
3.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
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