Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Natali_artcom
Journal
Natali_artcom's Journal
Natali_artcom's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 275
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
01 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.5 kg
20.5 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
30 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.6 kg
20.4 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
29 May 2024
Знаете, когда начинаю скидывать вес- все же немного боюсь этого. Потому что за отвесом- привет привес с плюсом. Так было со мной однажды.
Поэтому стараюсь есть всю обычную еду, не урезаться в углеводах и жирах, только минимальный дефицит, чтобы выйдя за пределы подсчёта и вернуться в обычную жизнь- не набрать более, чем было до того.
Мне говорят, чтобы придерживалась пп, но какой в этом толк, если я не буду придерживаться этого всю жизнь?
В общем, сейчас максимально комфортно для себя, пускай крайне медленно, но иду.
С июня пойду на пилатес ❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
20.3 kg
4.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
29 May 2024
Порог пройден 🎉
Add Comment
27 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
20 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
Natali_artcom's Weight History
View Complete History