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24 November 2022
Hoje gostaria de compartilhar com vocês uma coisa. Nem todos os dias estamos tão bem, nem todos os dias vamos ser 100% na alimentação saudável, nem todos os dias estamos dispostos a ir ser quer a cozinha. Então não é proibido ou errado você ir comer algo diferente da sua rotina, jamais sinta que está fazendo algo errado. Hoje por exemplo meu filho me pediu para ir no MC 🤡 e eu já não estava nos meus melhores dias tbm, então eu fui com ele e foi ótimo, sai renovada só por ver ele feliz por algo diferente. Se permita nas excessões e não deixe que vire regra! Esse tipo de alimentação era minha rotina TODA A SEMANA e agora eu decidi ser a minha excessão. Fiz uma escolha menor do lanche, sem acompanhamentos e refri zero. Agora rotina continua 🥰❤️
(1 comment)
22 November 2022
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21 November 2022
Essa foi a janta de hj.. depois de um dja de motivação zeroo!
(1 comment)
21 November 2022
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20 November 2022
Pizza de frango desfiado e massa de pão integral.
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