Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Marlin.23
Journal
Marlin.23's Journal
Marlin.23's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 106
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
18 May 2023
Кушаю вкусно ))
И на 0,8 гр углеводов (в цикории)
(5 comments)
17 May 2023
В виду результатов вчерашних анализов крови превращаюсь в абсолютного адепта кето :)
Хотела уходить с мая на LCHF, а то и на ПП, теперь ни за что не вернусь к обычному питанию.
На графике история за 2+ года.
Протокол РАБОТАЕТ при синдроме жильбера!!!
Add Comment
16 May 2023
Ну очень уж солнечный завтрак получился ))
Сама не ожидала, что запеченный омлет в перце получится настолько вкусным.
А по бадам тут витамин В, омега, йод и селен
Add Comment
04 May 2023
Ну вот захотелось человеку в 28 лет осьминожек из сосисок ))
Если кто-то ищет чистые сосиски без е, крахмала, сахара / сахзамов: это Зеленая Линия «Колбаски куриные натуральные»
Add Comment
30 April 2023
Доказала силу воли за эти 2 недели - сохранила кетоз.
От родственников пришлось сразу лететь в командировку в СНГ. И если у близких меня ждали просто соблазны, на которые я просто не велась, то здесь дела обстояли иначе:
— самолетная еда (выборочно - сыр, курица, зелень, оливки);
— отельные завтраки (благо есть яйца, масло и сметана);
— «раздетые» пельмени из конины,
— постоянное доставание официантов вопросами «а соус из чего? а можно состав? а сколько тут грамм? а как баранину мариновали? а хлеба нет в котлетке?»,
— сливочное масло из пачки вместо мороженка
— и еще много гастрономических приключений (спасибо коллегам за терпение и принятие).
Колораж весь неровный: джетлаг и часовая разница тоже накинули сложностей.
Но не смотря на все это… углеводы в пороге.
Не верится, что сегодня наконец-то позавтракаю дома. Масло МСТ, цикорий, понятные составы, вкусняшки из кремчиза, ореховая мука, лёгкая жизнь - я безумно по вам соскучилась!!! )
И еще я безмерно рада, что моя любовь к себе оказалась выше желания кушать неправильно, только потому что так было бы проще.
Add Comment
Marlin.23's Weight History
View Complete History