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Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)
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12 April 2023
Apesar do peso estar descendo bem devagar agora vejo resultados da musculação. Meu corpo começou a ganhar formas, um pouco de definição. Tudo bem. Devagar tbm é pressa. Um dia de cada vez e constância em todos eles 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
10 kg
4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
05 February 2023
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05 February 2023
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04 February 2023
(1 comment)
03 February 2023
198cal. Almoço pós treino.
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