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04 July 2024
Bom dia, começando a quinta feira com um belo desjejum
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24 May 2024
Café da manhã!!!
Ótima e abençoada sexta feira a todos.
(Foco, força e fé)
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22 May 2024
Ontem foi minha primeira consulta com a Nutri, vim com uma lista de alimentação, cheia de esperanças e me sentindo motivada a seguir em frente.
Hoje fui ao supermercado, vou seguir todas as orientações e tenho retorno para junho.
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14 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
126 kg
0 kg
41 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
19 April 2024
Finalizando....
Bife, ovos mexidos e maxixe refogado
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