Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
LedyIce
Journal
LedyIce's Journal
LedyIce's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 140
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
06 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
119.7 kg
2.8 kg
59.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 14 kg a Week
05 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
121.7 kg
0.8 kg
61.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.6 kg a Week
04 July 2024
Начало: вес 122.6. ОТ 115, ОЖ 132, ОГ 130, ОС 108,ОБ 115, ОП 127, ЛБ 70, ПБ 74 ,биц 43, икра 49.
Как достали эти лютые качели. я не знаю как себя вывести на долгосрок. чтобы года 2-3-4-5 реально нормально питаться. ем я не много, но ем говно калорийное .благодаря этому такой привес. постоянно ходу сейчас с работы домой пешком. почти 10000 шагов. на этой неделе начала считать калории. уходу в дефицит. и пытаюсь продержаться недели две три. как показывает практика, ломка обычно в течении этого времени бывает. потом как то привыкаешь к такой еде, отсутствию любимой пищи...
(2 comments)
04 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
122.5 kg
0 kg
62.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
16 March 2024
за неделю -4. 1. полёт нормальный. в целом если буду дальше держаться, получиться увидеть двузначное число. цель 99.9 к концу апреля. пока без спорта, хожу с работы домой пешком. погнали.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.6 kg
12.9 kg
49.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.7 kg a Week
LedyIce's Weight History
View Complete History