Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kot1236
Journal
Kot1236's Journal
Kot1236's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 47
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.2 kg
3.8 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
13 November 2023
Лёня, он же Леонид)) подобран на дачах весом 500г. А сейчас вот 4 месяца и почти 4кг наглости))
(2 comments)
15 June 2023
Ужин. Филе трески ,тушеное с помидорами, морковью и луком. Немного уксуса ,немного сахзама, специи и соль.
На все про все 300ккал, но 38г белка и 350г овощей❤️
Готовить 15 минут, но, блин
.. Это оказалось настолько вкусно, что делаю это второй день))
Add Comment
01 June 2023
Все на своих местах) и белок, и растишка 👌
Add Comment
12 April 2023
(1 comment)
Kot1236's Weight History
View Complete History