Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Katty_Battyk
Journal
Katty_Battyk's Journal
Katty_Battyk's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 153
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
22 February 2022
С середины декабря без подсчета и без дефицита, возможно где-то незаметно углеводов и перебираю как для кето, кокосовое молоко например, кето выпечка 🥴, и моя наркомания - семечки😭 (как заедание-загрызания стресса), сейчас начинаю бороться с этим и страдать😂
молочка только в виде сыров, редко и мало.
Стрессую и зажевываю, работа, учеба, весь сегодняшний звездец 🤯
Вес с декабря одинаков в районе 80,5-81,2кг, возможно нужно уйти в дефицит, но пока устраивает. Радует что не поднимается) в марте наверное сдам повторно анализы(4месяца на кето), правда организм еще не адаптировался,кетоны в моче в районе 6ти, организм еще не адаптировлся и выбрасывает. Физическое самочувствие отличное, тело начинает хотеть физухи, осталось найти время.
Add Comment
22 February 2022
Год назад после окончания ГВ весила 90, начинала худеть после 8марта с 91,200, сегодня стабильно 80,700кг. Главное что стабильно)
Add Comment
22 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.7 kg
5.7 kg
10.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
10 February 2022
Куриные крылышки в панировке из кунжута, соленые грибы муэр, майонез с горчицей
Add Comment
09 February 2022
Трайфлы на скорую руку.
Крошка как размельченное печенье: миндальная мука обжаренная на сковороде со сливочным маслом;
крем: заварной(кокосовые сливки, желтки, эритрит, ваниль) + сливочное масло.
(2 comments)
Katty_Battyk's Weight History
View Complete History