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JessicaDias08.
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31 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
4.3 kg
5.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
19 February 2024
Café da manhã ❤️
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13 February 2024
Há 30 dias atrás resolvi que esse ano 2024 seria um ano de mudanças! Não aguentava mais minha autoestima e mudei! E está aí o resultado, menos 4,3kg e -21cm. Estou muito realizada. Aprendi que a alimentação conta muito, além do treino!
(21 comments)
01 February 2024
Bom dia! Hoje o jejum foi de 12h e esse é meu cafezinho da manhã ❤️ Café com leite desnatado e torradinha com ovo
(3 comments)
31 January 2024
Depois do treino não tive tempo de esquentar minha marmita então resolvi passar no restaurante fit e pegar um sanduíche natural para quebrar o jejum. Esse foi um novo hábito que adquiri nesse mês, procurar lanches saudáveis na correria!
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JessicaDias08.'s Weight History
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