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27 October 2020
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Diet followed:
80 kg
4 kg
5 kg
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Losing 0.9 kg a Week
22 October 2020
Estaba consumiendo 1600 calorías y todo iba bien, lento pero seguro y ahora solo estoy comiendo entre 850 a 1000 calorías. No puedo comer mas porque después de consumir algún alimento que tenía gluten me enfermé. Mis intestinos inflamados y todo lo que cómo me provoca malestar e inflamación. Lo que me dificulta respirar y comer.
Sólo soporto algunos cereales y verduras 😩
Comer de esa forma ¿me puede afectar? quiero decir, estoy viendo que estoy bajando de peso muy rápido y aunque yo tengo varios kilos encima prefiero bajar lento.
(4 comments)
21 October 2020
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Still to go:
Diet followed:
80.8 kg
3.2 kg
5.8 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
16 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.5 kg
2.5 kg
6.5 kg
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Losing 1.4 kg a Week
14 October 2020
Anoche me sentí super mal. Yo no puedo comer gluten y creó que algún producto lo tenía, aunque en la etiqueta diga que No 😩
Cuando me dan esas crisis es terrible, ua que por mi extirpación de vesícula quede con muchos problemas y a eso sumarle Colon irritable. Mínimo 1 mes tendré que dejar muchos alimentos como: pepinos, lechuga, cebolla, mi not Mayo y mis legumbres 😭
Lo peor es la sensación de no poder respirar y mis intestinos inflamados. Cuando estoy así bajo harto de peso, pero por comer poco y a mi no me gusta, ya que no es de una forma sana.
Espero que se me pase y no sea algo mas serio 😢
(1 comment)
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