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02 July 2020
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01 July 2020
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30 June 2020
Olá,me chamo Júlio tenho 43 anos e comecei a dieta cetogênica por causa da minha esposa,para incentivar na busca por emagrecimento, então eu iniciei com,92,20kg hoje estou com,83,900kg... detalhe sem qualquer tipo de atividades físicas,estou gostando muito,pois para mim é uma coisa surreal,eu não conseguia ficar sem comer arroz,já estou indo para um mês e, graças a Deus estou me sentindo muito bem.
menos de um mês já perdi,8.300kg sem exercício nenhum,quero chegar a 78 kg bem para voltar com atividades físicas.
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30 June 2020
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30 June 2020
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