Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
FionaCharm
Journal
FionaCharm's Journal
FionaCharm's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 14
Page:
1
2
3
Next
05 September 2024
Вернулась к подсчету две недели назад: 1800 ккал примерно, б/ж/у 25/50/25. Менять сложившийся баланс и калорийность пока не буду, из пассивных активностей сохраняется ходьба 7-10 тыс. шагов в день. Запетила себе смотреть телевизор сидя на диване, теперь только краем глаза между делом.
С 1 сентября добавила 20-ти минутную тренировку баррэ на мышцы кора.
#Булка превращается
Add Comment
25 August 2024
Минутка мотивации, или что вернуло меня в ФС.
Последние пару лет я слишком много сморела телевизор. Моя фигура стала напоминать Ждуна. Но речь не совсем об этом.
На днях попался мне фильм «Что гложет Гилберта Грейпа» 1993г. Всё пересказывать не буду, фильм очень хорош. Расскажу только то что касается мотивации.
Мать семейства впала в депрессию после смерти мужа и за несколько лет разожралась до неимоверных размеров, стесняется себя, никуда не выходит, все время ест и дремлет перед телевизором. Дети очень любят мать. Внезапно она умирает в своей постели в комнате на втором этаже дома. Приехавшие полицейские шутят по поводу габаритов её тела, не знают как вывезти. Старший сын находит решение: все вещи и мебель выносят на лужайку, дом поджигают. Шикарные похороны и никаких шуточек…
И тут я очнулась.
Не хочу больше в плен дивана, не хочу быть зомби-ждуном!!!
И вот я здесь, с вами.
Как же хорошо жить!!!
(3 comments)
24 August 2024
Всем доброго утречка☀️
Сегодня возвращаюсь к подсчёту. Почему забросила? Внезапно будто пелена с глаз спала, очень многое в жизни встало на свои места, прбывала в шоке. Хорошо что не наела лишнего за эти пол года раздумий. Сечас успокоилась.
Иду к цели.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.5 kg
0.5 kg
14.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
28 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.5 kg
1.5 kg
13.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
01 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
1 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
FionaCharm's Weight History
View Complete History