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28 September 2024
Wahnsinn. Eine 8 vorn. Ich kann es ja kaum glauben. An so eine Zahl hätte ich niemals gedacht sie je erreichen zu können. Jetzt heißt es halten und formen. Vielen Dank für all die Geschichten, Erfolge und Rezepte, die ich hier in meiner Zeit erfahren habe. Diese Community motiviert ungemein und zeigt oft, dass sich dranbleiben lohnt. Diese Woche hatte ich auch einen Bluttest und richtig gute Werte. Mein Cholesterinwert wurde besonders hervorgehoben, da er unter dem Durchschnittswert lag. 💪🏻 habt ein schönes Wochenende und dranbleiben lohnt sich. 😁👍🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.6 kg
14.4 kg
0 kg
Reasonably Well
(10 comments)
Losing 4.2 kg a Week
27 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.2 kg
13.8 kg
0.3 kg
Reasonably Well
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steady weight
23 September 2024
heute wieder mal die Mittagspause gut genutzt.
(5 comments)
23 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.2 kg
13.8 kg
0.3 kg
Reasonably Well
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steady weight
21 September 2024
Puh heute habe ich mir meinen Kleiderschrank vorgenommen. Da passt doch einiges nicht mehr. Schönes Gefühl alles auszumisten, weil es zu groß ist. In der Hoffnung es macht noch ein paar andere Leute glücklich. schönes Wochenende euch allen.
(4 comments)
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