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Elyane10
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Weight History
1 to 5 of 5
22 September 2020
Bom dia colegas! Gostaria de uma ajuda vocês que estão buscando definição. Bem perdi muito peso há mais de 05 anos.Fiquei com 60 kg que é o peso que gosto de ter, mas não fiquei com o corpo definido. Na pandemia e devido a uma cirurgia ganhei 7 kg, já eliminei 4, entretanto a gordura está levando minha pouca massa magra junto! Segundo os profissionais da academia tenho q perder peso mais devagar, isso é verdade? E tenho medo que a dieta que me passaram faça eu engordar novamente, como conseguem fazer este balanceamento? Obrigada.
(2 comments)
01 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.6 kg
2.4 kg
4.6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
30 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
2.1 kg
4.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
27 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
1.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
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Losing 10.5 kg a Week
26 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
0 kg
7 kg
Not Applicable
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Elyane10's Weight History
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