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06 July 2022
Não está sendo nada fácil, mas não vou desistir de mim. Eu sei que consigo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.5 kg
1 kg
23.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.0 kg a Week
01 July 2022
Voltando ao foco, não está sendo nada fácil, porém aos pouquinhos sem muita ansiedade eu vou conquistar meu objetivo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.1 kg
2.4 kg
22.1 kg
Reasonably Well
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Losing 4.2 kg a Week
27 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.5 kg
0 kg
24.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.2 kg a Week
16 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91 kg
3.5 kg
21 kg
Reasonably Well
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steady weight
15 June 2022
Salada refolgada de repolho com um fio de azeite extra virgem, cenoura, pimentão, tomate e coentro que amoo. Amoo sentir o cheirinho do coentro. 😋 E uma carninha frita com um fiozinho de azeite.
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