Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Di.Dasha
Journal
Di.Dasha's Journal
Di.Dasha's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 27
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
02 November 2022
Всё,сил моих больше нет,случилось кп и выгорание(началось за неделю где то), я не счастна от этого веса, поняла,что моя мечта похудеть, оказалась грузом непосильным. с завтрашнего дня повышаю калорийность на 50, в субботу ещё на 50. дневник постараюсь вести,буду считать те-же калории, надеюсь начать есть больше белка. спасибо, кто меня поддерживал
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.2 kg
4.8 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
02 November 2022
доброе утро,+кофе за кандром
по объемам дела так
ОГ 89,5—> 84
ОТ 65—63
ОЖ 77,5—>75
ОБ 93—>
пр весу 55,8—>53,2
если честно вполне довольна,тольао думала,что грудь уйдет побольше.
ну а дальше на поддержании надо начинать заниматься спортом
всем удачного дня!
Add Comment
01 November 2022
очень сильно жду завтрашнего дня, так как завтра будет месяц после первыми и третьими замерами,думаю выложу цифрами,как описание
(1 comment)
01 November 2022
обед,осталось 2 недели дефицита и меньше 1,5 кг,утром не успела взвеситься,села кушать, после этого постараюсь вернуться в обычный образ жизнь калораж около 1700-1800 будет
всем хорошего дня
Add Comment
01 November 2022
праздную месяц дефицита,за все время 2 дня обычного питания из-за лня рождения
(5 comments)
Di.Dasha's Weight History
View Complete History