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Cindy 52
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Weight History
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03 November 2014
na also, geht doch
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.2 kg
1.8 kg
19.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
31 October 2014
test test,ob es jetzt klappt?
bin jetzt 1 Stunde über die Felder gelaufen / gegangen. Früher hatte ich einen Hund und musste das jeden Tag, ich hoffe das mache ich ohne Hund auch bald wieder, dass ich jeden Tag eine Bewegungseinheit einlege.Wie sagt mein Kardiologe: Bewegung Bewegung Bewegung
LG
Cindy52
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31 October 2014
endlich UHU, aber ich weiß natürlich auch, dass das erst mal nur Wasser ist.Ist aber für mein Herz trotzdem gut und ich weiß auch, dass das nicht so rasant weiter gehen wird.
Und jetzt gehe ich erst mal mit Walkingstöcken 5 km "Spazieren" ( für mich ist es Sport).
LG
Cindy52
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.5 kg
1.5 kg
19.5 kg
Reasonably Well
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Losing 7 kg a Week
30 October 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.5 kg
0.5 kg
20.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 3.5 kg a Week
29 October 2014
Hallihallo
bin neu hier, grüße euch, wo muss ich denn schreiben, dass ihr mich seht?
Ah, das hat geklappt, jetzt gleich meine Frage, in welchem Verhältnis soll Eiweiß/Fett/Kohlehydrate stehen?
LG
Cindy52
(6 comments)
Cindy 52's Weight History
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