Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ChrisTheatre
Journal
ChrisTheatre's Journal
ChrisTheatre's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 5
02 August 2015
Viel te verwachten na een week stevig eten op Buitenkunst! En weer terug op de rails dan maar :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.1 kg
0 kg
3.1 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
25 July 2015
5 goede dagen gehad! 4 van de 5 dagen aan mijn ADH gehouden, en alle dagen iets meer verbrand dan ingenomen!
Ook een paar keer pilates gedaan en wat gewandeld!
Nu ga ik een week weg, naar Buitenkunst. Dus een week niets bijhouden! Ik ben benieuwd hoe het gaat!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.4 kg
0.4 kg
2.4 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.3 kg a Week
20 July 2015
Dat was de eerste week! Qua sport en bewegen is het érg goed gedaan. Ik heb 6 van de 7 dagen 30 minuten pilates gedaan. Ook heb ik 4 van de 7 dagen een wandeling door het park gemaakt, en ik heb 2 dagen een flink stuk gefietst.
Het eten ging wat minder goed. Ik heb me maar 2 van de 7 dagen aan mijn ADH weten te houden. Wél heb ik elke dag (behalve dinsdag) iets meer verbrand dan ingenomen, dus dat is goed.
Het ontbijt en de lunch gaan goed! De diners nog wat minder...er was deze week erg veel verleiding in de vorm van eten in een chique restaurant, een prachtig diner klaargemaakt door mijn moeder omdat er bezoek was en een barbecue. De snacks gingen de hele week goed, behalve gisteren bij de barbecue. Ik ben nog niet erg goed in 'maar een paar chipjes'.
Toch ben ik tevreden deze week! Ik ben niet aangekomen, heb veel gesport, een paar goede maaltijden gevonden die ik zeker ga herhalen en erg genoten van eten :)
Volgende weegmoment: vrijdag a.s., want daarna ga ik een week weg!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.6 kg
0.2 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
14 July 2015
Vandaag héérlijk uit eten geweest! Maakt het vrij onmogelijk om mijn avondeten in te voeren, maar we gaan er maar van uit dat het flink veel was ;) (alhoewel ik niet het gevoel heb te veel gegeten te hebben)
Rest van de dag netjes gegeten en ook nog wat gesport, dus dan mag het wel :)
Gazpacho, makreeltartaar, duif (met levertje en truffel) met tuinbonen en aardappelgratin en een fruitig toetje van kwark en vlierbessenijs. Ook nog lekkere broodjes tussendoor met olie en zeezout; mijn dag kan niet meer stuk!
Wel de 5(!) glazen wijn laten staan en alleen water gedronken..scheelt toch een boel ;)
Morgen weer de hele dag normaal eten én fietsen!
Add Comment
13 July 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.8 kg
0 kg
2.8 kg
Not Applicable
Add Comment
ChrisTheatre's Weight History
View Complete History