Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Bilgencim
Journal
Bilgencim's Journal
Bilgencim's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 18
Page:
1
2
3
4
Next
19 July 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.5 kg
4.5 kg
11.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
18 July 2016
Çok mu zorlandım...?! Evet,uykuya dalmadan önce gözümün önünde pideler,pizzalar,köfteler,wafflelar...Ama 2 günde 1.5 kilo da az değil...Hem de diyetinin 2. ayı bitmiş,metabolizmasının yavaşlamış olması gereken biri için bu bir devrimdir...Hakkımda hayırlısı,KENDİMİ TEBRİK EDİYOR BAŞARILARIMIN DEVAMINI DİLİYORUM.😃😜😎
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
4 kg
12 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.9 kg a Week
18 July 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
4 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
14 July 2016
Ödem günleri is coming...!!! Bu ay sonundaki hedefim gerçekleşmeyecek o kesin de bari 1 yaklaşık olsa...😐
Add Comment
13 July 2016
En büyük handikapım vetejeryana yakın olmam...Ne yumurta beyazı yiyebiliyorum.Ne evde kendi yaptığım köfte harici kırmızı et...Ne ton balığını severek yiyorum...Ne tavuğu göğsü hariç yiyebiliyorum...Haliyle protein alımında aşırı derecede zorlanıyorum...Meğerse benim hayatım sadece KARBONHİDRATtan ibaretmiş yerkürede misafir olmakta olduğum 32 yıl boyunca...😅😅😅
Add Comment
Bilgencim's Weight History
View Complete History