Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Beatrice P.
Journal
Beatrice P.'s Journal
Beatrice P.'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
30 January 2018
Привет!
Вопрос к тем, кто бросил курить: набрали ли вы килограммы? С чем связываете: с усилением аппетита и объемов потребляемой пищи или с перестройкой организма/обмена веществ? И какой был стаж курения? Делитесь!
(20 comments)
30 January 2018
Пара слов про расстройства пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения действительно сложно понять тем людям, которые не сталкивались с ними лично. Ментально-здоровые индивиды не знают, как можно бояться еды, что значит полностью зависеть от того, что ты (не)ешь. Анорексию и булимию СМИ демонстрируют в каком-то искаженном, уродливом свете, показывая забитых пятнадцатилетних девочек, которые ради идеала с обложки гламурного журнала решили худеть. Нет, психоэмоциональные расстройства -- не красиво и не романтично -- этого я не буду отрицать. Просто люди "непосвященные" путают причину со следствием (и, увы, зарабатывают деньги на актуальных инфоповодах).
Булимия, анорексия, компульсивное переедание, орторексия и др. -- это следствия, которые скрывают за собой куда более глубокие проблемы. Да, даже те глупышки, которые кричат "хочу стать анорексичкой" заслуживают заботы и внимания, ведь на самом деле они просят о помощи, глубоко в душе, на уровне бессознательного: "я ненавижу себя, я хочу исчезнуть, пожалуйста, обратите на меня внимание, дайте хоть немного любви". Мотив не один, конечно, вышесказанное - лишь пример.
Сама я, как булимик в ремиссии, могу с уверенностью сказать: похудение; тревожность, связанная с фигурой и едой; обжорство и очищение - вершина айсберга.
Приступы сопровождали меня в тяжелые периоды жизни, они всегда были начеку, поджидали моменты слабости, чтобы забить "последний гвоздь".
Будучи подростком, я решила худеть, потому что хотела любви и одобрения. Мне всегда казалось, что никто не сможет принять и полюбить меня такой, какой я была: даже самые близкие люди разрушали мою самооценку, заставляя поверить в то, что я какая-то неправильная. Никто не объяснил мне, что я заслуживаю любви просто так, и за это не нужно платить сожженными калориями.
(5 comments)
30 January 2018
Гречневая булочка с сыром и кетчупом 175 ккал
Add Comment
26 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
1.5 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 10.5 kg a Week
25 January 2018
Все нормально у меня. Хо-ро-шо. Просто ненавижу себя иногда, но, если честно, уже не так сильно и не так часто, как раньше.
Панически боюсь потерять контроль над съеденным, за годы подсчёта калорий разучилась есть, как нормальные люди. Пробовала переставать считать: сумбур, паника, голодовки-обжорства, впоследствии возврат к подсчету. И, знаете, меня все устраивает. Только маленький такой червячок напоминает о том, что худоба не равна счастью, а лишние килограммы -- не самая большая проблема в жизни, особенно когда они вымышленные.
Занимаюсь самообманом, гонюсь за недостижимыми идеалами.
Спасибо.
Add Comment
Beatrice P.'s Weight History
View Complete History