Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anna Healthy🤍
Journal
Anna Healthy🤍's Journal
Anna Healthy🤍's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 223
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
21 April 2024
Люблю свою простую здоровую еду❤️❤️❤️❤️❤️
Add Comment
21 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
4.4 kg
0.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
21 April 2024
Завтрак🤍
По-прежнему не считаю ккал, слушаю своё тело, ем до комфортного насыщения. Здесь что-то возможно не доем, возможно возьму ещё орехов.
Учусь отличать физический голод и эмоциональный голод, голод от усталости. Всё получается❤️
(5 comments)
16 April 2024
Завтрак❤️ Перестала считать калории, сейчас ориентируюсь на ощущения своего тела💫 Не заставляю себя доедать, здесь точно что-то не доем.
Отслеживаю физический реальный и ложный эмоциональный голод.
(2 comments)
05 April 2024
(7 comments)
Anna Healthy🤍's Weight History
View Complete History