Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
моя мечта -66кг
Journal
моя мечта -66кг's Journal
моя мечта -66кг's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 19
Page:
1
2
3
4
Next
31 August 2023
Люблю блюда из бобовых, гороховый суп, кашу из чечевицы. В дополнение еще гречку подогрела. Потом чай с печеньками💪давайте пииаться здорово вместе🌳
Add Comment
31 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
116 kg
1 kg
64 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
02 October 2022
Рулет на 140 ккал
(1 comment)
30 September 2022
Я консервированную красную фасоль ела чтобы белки добрать. Но как она повлияла на мой газообмен, это что-то 😅не переуседствуйте с бобовыми😄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
115 kg
2 kg
63 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.3 kg a Week
22 September 2022
Не могу взять себя в руки с утра начинаю взвешивать и записывать в фс все что ем, к ужину чувствую пустоту, и странный голод. Вроде и не голодная, но голова не работает все мысли от том, что ещё съесть. На ужин я передаю хлеб больше 160 грамм и с маслом + дешёвые конфеты, которые никто не хочет есть. И только потом я могу успокоиться когда съем что-то шоколадное. По универу кучу дел, и нервяков. Завтра я попробую снова поставлю себе калорийность до 1800 хотя-бы эту планку нужно выдержать. Думаю пой план худеть на 4 кг в месяц потерпел крушение, до конца месяца осталось чуть больше недели нужно хотя-бы минус 2 кг сделать, чтобы сдвинуться в сторону красивой фигуры.
Когда я нервничаю у меня в голове туман, хочется чего-то пожирнее скушать колбасу, котлету, или свежий хлеб с маслом, шоколад. С утра приготовила гречку и консевированную фасоль съела, но хочется что-то понасыщеннее по вкусу и жирности, иначе мой мозг не может делать курсовую и пересдавать экзамены. Тупо сижу часами перечитываю одну и ту же страницу, а мозг в это время думает о чизбургере😵😣
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
116.5 kg
0.5 kg
64.5 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Gaining 1.8 kg a Week
моя мечта -66кг's Weight History
View Complete History