Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Тамара Раева
Journal
Тамара Раева's Journal
Тамара Раева's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 24
Page:
1
2
3
4
5
Next
25 April 2024
Это из вчера, а сегодня пересоленная куриная грудка
Add Comment
22 April 2024
С июня 2023 по апрель 2024 без подсчёта ккал, 300 грамм гуляют как обычно. Качество тела на 4, но это уже идеализация, главное не навреди. Я люблю покушать, к 46 годам уже сформировались пищевые привычки, от которых сложно отказаться. До 50 кг навряд ли скину, но и 52,5 тоже ничего при росте 156 см. Силовые тренировки с тренером 2 раза в неделю, пилатес 2 раза в неделю, массаж 1 раз в неделю.
Add Comment
22 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.7 kg
1.9 kg
2.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
31 July 2022
Традиция: ужин с мужем в ресторане
Стейк из телятины
Add Comment
31 July 2022
Add Comment
Тамара Раева's Weight History
View Complete History