Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
СтрогаяСоня
Journal
СтрогаяСоня's Journal
СтрогаяСоня's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 407
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
22 July 2024
Очень тянет на рыбу 🐟, мяса совсем не хочется.
Семгу, горбушу, тунца за 3 дня уже отведала, теперь мечтаю о маленьких жареных карасиках))
Всем легкой рабочей недели! ❤️
Add Comment
19 July 2024
Любая еда на берегу моря автоматически становится низкокалорийной, усваивается лучше и идет только на пользу. Да я серьезно 😏 потому что иначе как объяснить то, что с отпуска я вернулась в одном весе, а побыла тут и поднабрала?)))))))
Очень хорошо организм напитался солнышком, сдавала кровь- витамин Д просто шик, наконец-то) а вот ТТГ опять портит настроение. на мой вес пью Эутирокс уже 137 и опять результат на 2 единицы выше верхнего порога. Просто ужас и никто не может разобраться, почему организм все время адаптируется к новой дозировке и снова ТТг ползет вверх.
Записалась на след неделе к дорогому хваленому врачу, но почему-то никакой уверенности уже нет, что что-то изменится)) а что, получается я просто вот такая вот индивидуальная и своеобразная что-ли?)))))
(12 comments)
09 July 2024
Из отпуска вернулась на 100 грамм легче 🙌🏻 похудательные чебуреки сработали! 😂
А неделя дома сказалась плюс 2мя кг 😅
Вывод- если много плавать в море просто или на сапе, то страшного ничего не произойдет))
А у нас в городе всю неделю 30+ градусов, в планах после работы плавать часок 👌 вчера уже практиковала
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.4 kg
5.1 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
11 June 2024
Июнь оказался очень богат на Дни Рождения 🎂
Пока удается удерживать вес 66.3-66.9 что уже неплохо 😃 каждый раз боюсь ненавистную 68 на весах увидеть 😃
Кажется, нашла свой секрет успеха, чтобы на утро на весах не было сюрпризов -ем мясо, тазик овощей, на сладкое ягоды.
Раньше я бы от майонезных салатов не оторвалась, а сейчас понимаю, что в любой день могу вместить в свой рацион любой салат, если захочется. Сразу стало проще)
Доброго дня всем!
(5 comments)
28 May 2024
25 мая открыла купальный сезон! 🥳
Вода еще прохладная, но окунуться в жару вполне приятно 🙌🏻
Соседи по квартире по нам скучают, приезжают в гости на дачу)) привезли белую красавицу в клумбу 🌹
Вчера была на тренировке первый раз после больничного 😊
(5 comments)
СтрогаяСоня's Weight History
View Complete History