Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Солнце Лань Ван Цзы🥑🍶
Journal
Солнце Лань Ван Цзы🥑🍶's Journal
Солнце Лань Ван Цзы🥑🍶's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 15
Page:
1
2
3
Next
06 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
0 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
01 January 2021
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!
Друг приходил праздновать со мной новый год, когда уходил отдал подарок и сказал открыть утром. Это оказался фитнес браслет! Но проблема сразу в двух аспектах: это для меня слишком дорогой подарок, я чувствую себя меркантильной даже когда он меня просто конфетами кормит, не говоря уже о чем-то ТАКОМ. Зная его, он абсолютно точно не заберёт подарок, даже если я сильно попрошу, но я даже не знаю, как им пользоваться – инструкция на китайском, а по схемам не очень понятно, в этом вторая проблема. Всё сумбурно и скомкано, но я, можно сказать, в шоке, простите. Буду рада любым советам
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.6 kg
0 kg
10.6 kg
Reasonably Well
(27 comments)
steady weight
31 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.6 kg
0 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
03 December 2020
Здравствуйте 👉👈
Друзья, я хотела обратиться к вам, потому что я потеряна, подавлена и не знаю, что делать. Я думаю, вы, опытные и мудрые люди сможете дать хорошие советы, к которым я постараюсь прислушаться.
Итак, я со всей остростью сейчас осознаю, что я сахарозависима. Я никогда в жизни не ощущала такого. Я худею около двух месяцев, если не ошибаюсь. И за это время я приобрела зависимость от приторной сладости. Именно приобрела, а не ощутила. Раньше я терпеть не могла мёд, он казался отвратительно-сладким, настолько, что прошибало слёзы, как от острого. А сейчас я могу есть его, проглатывать всё приторное. Я не знаю своего веса, но знаю, что жира прибавилось. К тому же пришлось забросить хоть какую-то активность, потому что раньше я занималась ею час после пробуждения и сорок минут до сна. Но приходилось спать по три часа, мой организм не выдерживает.
Я пыталась решить эту проблему большим потреблением белков (я насвщаюсь лучше, но всё равно в итоге через силу пихаю в себя сладости, потому что не могу без них), разрешением себе есть их понемногу (срывалась и сьедала раза в четыре больше), замену на более полезные сладости (покупные батончики съедала сразу, а домашнее, хоть и вкусное, практически всегда оставляла и ела мёд ложками) и даже полным отказом (уже через двенадцать часов мне стало чуть ли не физически плохо)
А после у меня высыпания на коже, тошнота и слабость. Наедаю по 1700 кал, хотя нужно хотя бы 1400 и намного завышаю нужное количество углеводов. Поэтому прошу, помогите пожалуйста! Спасибо заранее всем, кто ответит.
Add Comment
03 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Солнце Лань Ван Цзы🥑🍶's Weight History
View Complete History