Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Олеся_1988
Journal
Олеся_1988's Journal
Олеся_1988's Profile
|
Weight History
1 to 4 of 4
29 March 2021
Всем привет. Подскажите пожалуйста как расчитать кбжу. ничего не понимаю. мне 32 года, рост 163 и вес 55 кг. хочу похудеть килограмм до 50, да даже не знаю до скольки если честно. ( вроде как рост и вес соответствует норме, но фигура не устраивает. я сейчас занимаюсь по программе " Стройная фигура за 30 дней". По 30 мин. в день. Кушаю по 1250 калл. Помогите разобраться. 🙌
(13 comments)
24 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
0 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
23 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
0 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
21 April 2020
(2 comments)
Олеся_1988's Weight History
View Complete History