Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Нуник.
Journal
Нуник.'s Journal
Нуник.'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 11
Page:
1
2
3
Next
06 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.7 kg
14.1 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
31 March 2021
🔥Арықтау Марафоны🔥
🔥НОВАЯ Я🔥
Марафон қандай форматта өтеді⤵️
⏳ Марафон 4 аптаға созылады
📱 Марафон онлайн форматта өтеді
📱 Чат екі топқа бөлінеді , біреуінде тек меню жәнеде пайдалы кеңестер жіберіп отырымын, ал екіншісі сіздердің тамақтарыңыздың яғни отчетарыңызға арналады.
🍽 Мен әр екі күнге меню жіберіп отырамын, Ол жерде әр тамақ ішу тәртібі ,уақыты жазылада .
🍳 Тамақ жасауға көп уақыттарыңыз кетпейді 🙅🏻♀️ Әйел адам үшін одан артық не керек🤪
*️⃣ Вакуум жасауды үйренесіздер
🏋🏻♀️ Үй жағдайында жасауға болатын жаттығуларды үйренесіздер
Марафон аяқталғанда сіздер өздеріңіз аласыздар⤵️
- Тамаққа деген көз қарастарыңыз өзгереді
- Дұрыс тамақтанудың қаншалықты пайдалы екенін түсінесіздер
- Денсаулықтарыңыз дұрысталады
- 2 ден -10 артық салмақтан арыласыздар
- Мүмкін гардеробтарыңызды өзгертүге тура келеді🔥
Бағасы:1990 тг.
СТАРТ 05.04.2021.
Тел:87089417767 ватсап немесе дайрект жазыңыз!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.8 kg
14 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
14 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.3 kg
13.5 kg
4.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
13 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.8 kg
13 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.9 kg a Week
09 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.9 kg
11.9 kg
5.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
Нуник.'s Weight History
View Complete History