Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Екатерина 5095114q
Journal
Екатерина 5095114q's Journal
Екатерина 5095114q's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 23
Page:
1
2
3
4
5
Next
19 April 2019
Подскажите если я кормлю грудью и программа насчитала мне 1800 а вес никуда обсолютно не девается что делать в такой ситуации? Где-то прочла что при кормление надо плюсануть ещё 200-300 клк это поможет?
(1 comment)
04 April 2019
Я вернулась в строй😉
Add Comment
28 March 2019
Я в разтеренности, подскажите
пожалуйста что делать дальше
Начну с того что свое похудение я начала ещё в конце января, сначала я была безумно рада когда весы показывали мне минуса, программа насчитала мне 1800 ккл, практически всегда я чётко вписывалась в них и бжу в норме было, потом мой вес просто застыл на месте(( подходило время кд начиналось дикое чувство голода с которым я в принципе боролась по началу но кд так и не наступали а голод все увеличивая и увеличивался после чего я срывалась и ела два три дня сколько хотелось и чего, после трехдневной отжираловки приходили эти самые кд с задержкой 10 дней как ни в чем не бывало и я продолжала спокойно питаться на свои 1800 но все бы ничего но в этом месяце история повторилась😭 что делать дальше ума не приложу, как быть теперь? Я не думаю что это норма((
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.4 kg
1.6 kg
8.4 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
21 March 2019
Плотненько скажем так позавтракала, на 420 ккл
Add Comment
20 March 2019
(2 comments)
Екатерина 5095114q's Weight History
View Complete History