Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Влад Саныч
Journal
Влад Саныч's Journal
Влад Саныч's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 74
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
01 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.3 kg
32.5 kg
14.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
19 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.7 kg
32.1 kg
14.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
13 December 2023
Решил посчитать энергозатраты, если верит FS в процессе жизнедеятельности я сжигаю 2164ккал + сегодня была тренажерка, а это -568ккал, итог 2733ккал за сутки сожжено, съел на 1955ккал, получается неплохой дефицит, утром на весах посмотрим результат
Add Comment
12 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
31.8 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
06 December 2023
Я в шоке что смог... еще много работы конечно, но результааат...
п.с. разница между фото примерно год
(39 comments)
Влад Саныч's Weight History
View Complete History