Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Анастасіями
Journal
Анастасіями's Journal
Анастасіями's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 55
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
18 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
03 May 2020
Неспешный воскресный 🍳 завтрак
Add Comment
02 May 2020
Как вы относитесь к перекусам между основными приёмами пищи?
Нет, я не имею введу чай с печеньками, кофе с шоколадкой или чипсы, зефирки и т.д...
Анализирую, почему я так стремительно быстро похудела полтора года назад:
1. Я полностью отказалась от сахара,соли, муки, жареного, копченого, сладостей в любых их проявлениях;
2. Порция еды была грамм 250-200;
3. У меня не было перекусов, совсем
Т.к. стало попахивать первыми признаками анорексии и мой врач забил тревогу, пришлось ввести перекусы (орехи, сухофрукты, фрукты, ягоды) За год смогла набрать 1,5 кг (правда сейчас на карантине потеряла уже один😆)
Вопрос, способствуют ли правильные перекусы набору веса?
(2 comments)
02 May 2020
Add Comment
Анастасіями's Weight History
View Complete History