Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
#LisaAlisa
Journal
#LisaAlisa's Journal
#LisaAlisa's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
27 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
23 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
22 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.8 kg
0.2 kg
21.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
21 April 2022
День 2.
Съедено на 1570 ккал. По ощущениям похудела килограмм на 10😄 Ну, ладно, на 5) Чувствую себя грациозной ланью))
Завтра пятница и контрольное взвешивание, измерение. Вот и узнаем под каким слоем кг, скрывается моя лань😆
Add Comment
20 April 2022
Итак, день 1, закончился провалом) Сожрано на 2998 калорий. Индейку с овощами я приготовила, но готовила я её уже процессе ужина. А на ужин были пельмешки рыбные жаренные. Хорошо в этом только одно - завтра у меня будет нормальная, не сильно каллорийная еда🤗
Делаем выводы:
1. Толстая я не только потому что есть проблемы с гормонами, но и по тому, что я объективно много и вкусно жру
2. Чтобы есть вкусно и правильно, в холодильнике должны быть заготовки из этой самой правильной еды. Надо поискать рецепты таких заготовок. У вас есть идеи на эту тему?
3. Проблемы с гормонами действительно есть. А значит надо уже дойти до гинеколога и починить расшалившийся организм.
В дальнейшем планирую делать отчет 1 раз в день, вечером. Вести этот дневник решила для самоконтроля и осознанного подхода.
Буду благодарна поддержке🥰
(9 comments)
20 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
0 kg
22 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
#LisaAlisa's Weight History
View Complete History