Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nurieva.albina.84
Journal
nurieva.albina.84's Journal
nurieva.albina.84's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 55
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
Next
20 October 2017
Add Comment
19 October 2017
Мой неизменный завтрак- геркулес с пшеничными отрубями в равных количествах на воде с добавлением 10 гр. молотых семян льна. Причём, геркулес с отрубями сначала заливается кипятком, настаивается минут 30, а потом просто доводится до кипения и вариться минуты 2-3. Запивается все это кефиром 1%. На вид, конечно, не очень, а вот на вкус вполне сносно, можно есть. И пользы хоть отбавляй!! Но этот завтрак начал поднадоедать.... Расскажите, а как питаетесь вы на завтрак?
Add Comment
13 July 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.9 kg
0 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
04 July 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.7 kg
0 kg
4.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 9.1 kg a Week
03 July 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0 kg
6 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 2.2 kg a Week
nurieva.albina.84's Weight History
View Complete History