Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lub0v
Journal
lub0v's Journal
lub0v's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 153
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
29 May 2015
Наела лишнего - пробежала полумарафон.
Add Comment
28 May 2015
Спереди вены лезут, а по бокам складки с дом.
Add Comment
27 May 2015
А может кто посоветовать весы с анализатором состава тела? Многие пользуются наверняка, расскажите, пожалуйста)
В пределах 5-6к. Я нашла вот парочку: Tanita BC-582 и Tanita BC-587.
(19 comments)
27 May 2015
После выходных набрала 2кг, сливаю снова
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.4 kg
1.6 kg
1.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
24 May 2015
Всем привет!
Какие у кого успехи, как продвигается месяц, поделитесь!)
У меня отчет не очень утешительный. Поняла, что не рассчитала количество тренировок, ставя себе цель - не успеваю и устаю. На этой неделе было только 2 силовые и 2 раза бег. Попробую оставить по крайней мере так же.
По питанию сначала все достаточно строго, но я немного расслабилась в последние дни - устала от учебы и работы, а еще и дни рождения у друзей (вчера была в баре и пила пиво. В целом я это учитывала изначально, так что совесть не мучает) + повлиял факт, что уже есть неплохой результат и можно немного дать слабину, но нет, делать этого не стоит. Немножко перезагрузилась и пора идти дальше!
(22 comments)
lub0v's Weight History
View Complete History