Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
firebabby0
Journal
firebabby0's Journal
firebabby0's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 57
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
Next
09 November 2020
Всем доброе утро☕ Извините, забыла сделать фото завтрака и сделала фото после завтрака. Сегодня у меня зелёный чай и 50г персикового йогурта. Итого 41 ккал, слышали что зелёный чай снижает чувство голода?
(7 comments)
09 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
41.2 kg
0.8 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
08 November 2020
А вот и обещанный рецепт пп пиццы. В одной такой пицце 200г. В 100г 149.86 ккал, то есть во всей пицце около 300 ккал. Фото найдёте в моём профиле.
Ингридиенты:
Овсяные хлопья 3 ст.л.
Молоко 2 ст.л.
Яйцо 1 шт.
Сыр 30 гр.
Помидор 1 шт.
Куриная грудка 30 гр.
Соль по вкусу
Приготовление:
Обжарьте куриную грудку на сковороде. Натрите сыр на тёрке. Нарежьте помидор. Соедините овсяные хлопья, молоко и яйцо. Перемешайте вилкой. Добавьте соль по вкусу. Обжарьте на сковороде без добавления масла, но если не уверены в антипригарности сковороды добавьте немного масла(желательно оливкового). На готовый овсяноблин выложите помидор, куриную грудку и сыр, закройте крышкой и оставьте на маленьком огне еще на 2 минуты. Пицца готова, приятного аппетита!
Add Comment
08 November 2020
А вот и фото домашней пп пиццы, всё максимально просто и быстро, я съела 1/4 этой пиццы на обед. Во всей пицце около 300 ккал, в 100г 149.86 ккал. А чем обедаете вы?🍕
(2 comments)
08 November 2020
Всем приятного аппетита😋 Сегодня на завтрак у меня кофе с молокм и схаром и рисовая каша на молоке. Итого получилось 127 ккал. А вы уже завтракали?☕
Add Comment
firebabby0's Weight History
View Complete History