Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ar4i_a
Journal
ar4i_a's Journal
ar4i_a's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 54
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
Next
29 October 2018
Хотела уменьшить кол-во углеводов? Пожалуйста,но откуда столько жиров!? И да, тренировка прошла на ура, а ведь я очень боялась, что не будет сил....Ужинать буду курицей, позже. И да, еще вопрос. Как мне набирать 2400 ккал, если я эту 1000 еле наела !!!
(2 comments)
27 October 2018
Блин. Пытаюсь уменьшить количество углеводов, но все равно 33% от всего, что ела за день.....:'(
(34 comments)
26 October 2018
Так как дома куча сладкого перца, решила поесть именно его! Омлет с перцем, и свежий перец! + столовая ложка семян чиа... Приятного аппетита!)))
Add Comment
24 October 2018
В принципе, я рада! 800 грамм это тоже отвес!
ОГ 102
ОТ 94
ОБ 117
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.2 kg
0.8 kg
37.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 5.6 kg a Week
24 October 2018
Завтрак получился сытный, и очень даже вкусный!))) Один бутер у меня благополучно стырили, как всегда, но это и хорошо, меньше съем!) Почему-то очень захотелось шиповника..... заварила, сижу, пью!)
Add Comment
ar4i_a's Weight History
View Complete History