Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Феликсис
Journal
Феликсис's Journal
Феликсис's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 55
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
Next
11 January 2022
Добрый день!
Скажите пожалуйста что вы обычно завтракаете, какие соотношения Б/Ж/У у вас получается?
На фото Б - 32.5; Ж - 5.26; У - 57.28 в грамах. Апелсин, творог, йогурт, греча, черника.
(2 comments)
10 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91 kg
2.4 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
09 January 2022
Первая неделя подсчёта рациона закончилась успешно, минус 2.2 кг!)
(9 comments)
09 January 2022
Неделя прошла с подсчётом калорий и отказа от быстрых углеводов, а также перекусов. Трёх разовое питание. Быстрые углеводы всё же были но в минимальных количествах, как картофель или булочки.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.2 kg
2.2 kg
12.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.2 kg a Week
05 January 2022
А я думал для чего они нужны?)))
Add Comment
Феликсис's Weight History
View Complete History