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galathee123
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07 August 2013
Bin heute sogar bei Regen gejoggt - und damit wahrscheinlich jetzt offiziell in den Kreis der wahren Jogger aufgenommen ;-)
Ein Vorteil: keine lästigen Bremsen!
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07 August 2013
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.2 kg
0.6 kg
11.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.8 kg a Week
05 August 2013
So, der Urlaub meines Mannes ist vorbei. Das bedeutet: Weniger Kalorienzufuhr tagsüber. Heute morgen erst mal ca. 9 km gejoggt. Und zum Frühstück nur Cornflakes mit Milch.
Hoffe, dass ich diese Woche wieder mit dem Gewicht nach unten gehe.
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05 August 2013
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.7 kg
1.1 kg
10.7 kg
Reasonably Well
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steady weight
02 August 2013
Heute morgen Joggen mit Hanteltraining. Im Wald war es noch angenehm von den Temperaturen her. Allerdings haben mich die Bremsen wieder mal ins Visier genommen. Das ist echt lästig!!
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