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suzanavirginia
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25 June 2021
Ando tendo episódios de taquicardia e tremedeira em uma das pálpebras do olho. Estou achando que é crise de ansiedade. No último mês, fiz dieta de forma mais radical. Subo diariamente na balança para ir vendo os resultados .. 100g a cada dia, em média. Mas acho que esse radicalismo está afetando meu estado de humor. Tenho estado mais mal humorada e depressiva também. Que faço?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.9 kg
9.7 kg
14.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
24 June 2021
Em 02/01/2021. Ensaiando retornar à atividade física, incentivada pelo marido.
(3 comments)
23 June 2021
A silhueta em curvas já está começando a aparecer. =)
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22 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.1 kg
9.5 kg
15.1 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
21 June 2021
Fiz dieta a minha vida inteira. Emagreço, mas sofro o efeito sanfona. Eu sempre consegui emagrecer rápido. Atualmente, estou com 41 anos. Os números da balança têm baixado muuuito lentamente, mesmo fazendo 45 minutos de cardio diariamente na esteira. Às vezes, agrego musculação. Dessa vez, está bem difícil, mas vamos lá.
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