Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
petuX
Journal
petuX's Journal
petuX's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 240
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
04 November 2019
Add Comment
04 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.6 kg
10.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
03 November 2019
Add Comment
29 October 2019
Olen vuoden verran nyt paininut tämän elämäntaparemontin kanssa. Välillä motivaatio on ollut suurempi ja välillä nihkeämpi. Tavoitteet on matkan varrella muuttuneet aikalailla. Alkuun ajattelin et haluan pudottaa painoa 15-20kg. Halusin päästä ns. normaalipainoiseksi. Nyt painoa on pudonnut reilusti yli kymppi ja siitä yli puolet Inbodyn mukaan pelkkää rasvaa. Vuosi sitten Inbodyssa viskeraalisen rasvan määrä huiteli ihan taivaissa. Eilisessä mittauksessa olin päässyt jo ns "normaalialueelle". Tunnen itseni terveeksi ja hyvinvoivaksi. Ylipainoa on edelleen ja toivon et se sieltä pikkuhiljaa tippuu. Nautin liikunnasta ja terveellisestä ruuasta. Ja olen myös päässyt siihen tilaan et voin syödä satunnaisesti herkkuja ilman huonoa omatuntoa pelkäämättä et herkkumopo karkaa näpeistä. Elämänmuutos vie aikaa mut toivon et tällä kertaa muutos on pysyvä.
(2 comments)
29 October 2019
Add Comment
petuX's Weight History
View Complete History