Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
iceoktaviona
Journal
iceoktaviona's Journal
iceoktaviona's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 110
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
24 September 2020
1 toples (28 pcs) 221 kalori
(4 comments)
18 September 2020
hai teman-teman FS. Perkenalkan, aku gadis 17 tahun yang haidnya berhenti karna diet ekstrem (kurleb udh 6 bulan gak haid). Skrg intake kalori ku udh ku naikkin. Dan selama aku googling, katanya intake kalori harian harus diatas 2.000 (sekitar 2.200-3.000 kalori), tapi aku gk pernah berani makan sampai 2.000 kalori, paling mentok 1.800 kalori, keluarga dan ortu udh mulai khawatir sama kehidupan ku. Mental ku udh kacau, aku gk berani makan di 2.000 kalori sedangkan TDEE ku sendiri 2.100 kalori. Aku mau haid ku kembali, aku mau hidup normal lagi, tapi aku juga takut buat makan di 2.000an kalori, temen-temen ada yg bisa motivasi aku gk? soalnya keluarga cuma bisa kritik & marah", sedangkan yg aku butuh skrg motivasi buat lebih baik lagi 😢😭
(108 comments)
16 September 2020
secinta itu sama kue kering warungan. Klo ada sisa kalori pasti menuhinnya pake kuker warung >.<
Add Comment
16 September 2020
Se-panci 631 kalori, bisa buat makan 3-4 kali :D
Add Comment
14 September 2020
gk tau lagi pengen aja :P
Add Comment
iceoktaviona's Weight History
View Complete History