Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SGamm
Journal
SGamm's Journal
SGamm's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 122
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
08 August 2023
Итак, по итогам первого дня сегодня утром случился отвес -800 грамм. Я счастлива, даже если это просто вода. Видимо большое количество белка делает свое дело. Отвес пока не фиксирую, подведу итог в конце недели. На фото рацион 2 дня. Дальше в комментах
(1 comment)
07 August 2023
1 день яично-апельсиновой диеты. Завтрак 2 яйца, половина апельсина, на обед полагался зеленый салат и грудка, но я объединила эти 2 блюда и получился бомбический салат. Рецепт в комментах. Весь рацион получился на 1650 ккал и 122г белка
(1 comment)
07 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.9 kg
3.1 kg
38.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
06 August 2023
Итак, обед: два жареных яйца с креветками, 50гр крабового салата и протеиновое пирожное. Около 500ккал. Наткнулась вчера на яично-апельсиновую диету, прсчитала примерный калораж, получилось около 600ккал/день. Это, конечно, жесть, но... далее в комментах
(2 comments)
31 July 2023
Соленый творог с сырными хлебцами, помидорами и авокадо- это отвал всего
Add Comment
SGamm's Weight History
View Complete History