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10 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
13.1 kg
3.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
08 October 2020
Falta pouco, mas o meu peso estagnou, nao sei mais o que fazer para eu voltar a perder, alguem mais assim?
(5 comments)
08 October 2020
Estou estagnada a muito tempo, consumo 900 a 1000 kcal, eu não sei o que fazer pra sair dos 64kg, 2 dias da semana eu como a mais pra ver se me metabolismo acelera, mas nem isso, eu não sei mais o que fazer, qual dieta seguir, já que sigo desde o início a dieta hipocalórica, alguém passando ou que passou por isso?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.8 kg
12.8 kg
3.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
05 October 2020
O processo é lento... foto tirada em junho, ainda falta alguns kilos, mas pela foto preciso de mais, ainda nao estou feliz com que vejo...
(31 comments)
30 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.1 kg
12.5 kg
4.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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