Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Djerbabodyinthemaking
Journal
Djerbabodyinthemaking's Journal
Djerbabodyinthemaking's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 97
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
23 June 2020
mezelf elke dag overtuigen volhouden resultaat komt wel maar elke dag lastiger om te geloven dat het resultaat wel komt...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.3 kg
3.9 kg
2.3 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.7 kg a Week
16 June 2020
Hele week heel netjes gevolgd en toen kwam het weekend...
Nu nadat ik post van yes al 3 dagen onder het eerste doel van 87 begon het al terug omhoog te gaan zonder aanwijsbare reden. Na voorbije weekend waar ik te veel of te slecht heb gegeten door restaurantbezoekje met de echtgenoot (waar porties eigenlijk te groot waren maar ik ze toch op at) en oliebollenfeest bij de ouders voor vaderdag zijn we weer terug bij af.
Ik weet het wat je "te veel" eet aan energie zet zich om in extra gewicht, maar het lijkt mij toch niet zo eerlijk te gaan die + en -... Waarom gaat dat erbij toch zoveel gemakkelijker... Als ik 20% te veel eet is dat direct een kilo bij (bij wijze van spreken) maar eet ik 10 dagen dat te weinig dan is dat met veel moeite een stukje van die kilo eraf... Frustrerend...
Enfin ligt aan mijzelf en ik weet het, maar toch kan ik dat gevoel van frustratie niet zomeer 1-2-3 van me afzetten...
En dat de eerste dagen te snel gingen had ik direct al door hoor. En eigenlijk is min -1,9 niet slecht op 2 weken natuurlijk..., maar het was een hogere min he... zucht...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88 kg
3.2 kg
3 kg
Poorly
(5 comments)
Gaining 2.1 kg a Week
12 June 2020
doel 1: 87kg lijkt gehaald te zijn (maar dat mag ik eigenlijk pas komende dinsdag zeggen want dinsdag is weegdag) want toch al 3 ochtenden op rij dat ik eronder zit wel met een schommelingetje, maar dat negerend haha: JEYYYYY!)
Heb de onhebbelijke gewoonte van keiveel op die weegschaal te gaan staan, ik weet wel dat ik enkel op weegdag echt mag kijken hoe het ermee staat, maar kan het toch niet laten.
In elk geval valt het mij op dat ik sneller afval als ik meer calorieën eet dan mij is uitgeteld via fatsecret dan als ik zo goed als exact dat aantal calorieën inneem. Begin steeds meer te geloven in dat macroverhaal, maar ik weet daar eigenlijk niets over behalve dat het zegt dat je lichaam bepaalde voedingswaarden meer apprecieert dan andere en dit voor iedereen anders is. Dat het dus best kan dat je lijf het beste "draait" op vetten bijvoorbeeld...
Denk dat ik Google maar eens ga doorcruisen op zoek naar info.
(1 comment)
12 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.8 kg
4.4 kg
1.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
09 June 2020
yes 1 week en bijna aan 1e doel. Jammer dat het niet zo kan blijven duren haha
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.1 kg
4.1 kg
2.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
Djerbabodyinthemaking's Weight History
View Complete History