Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tnk1605
Journal
tnk1605's Journal
tnk1605's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 116
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
26 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.1 kg
27.9 kg
32.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
19 January 2022
Кофе... Люблю тебя)
Попробовала новые капсулы для кофемашины - все-таки starbucks -это оргазм))
Add Comment
19 January 2022
Всем доброе утро)) единственный завтрак -который я пока что нашла - дающий мне сытость до обеда. Долгие углеводы в виде каш - очень вкусно, но до обеда мне не хватает... Обжорство хуже пьянства, товарищи)
Всем доброго дня🌺
Add Comment
19 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.3 kg
27.7 kg
32.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
18 January 2022
Большинство пищевых привычек - я так считаю - закладывается еще в детстве. Мамино "ну съешь хоть печеньку с молоком, или булочку с вареньем" - это конечно прекрасно, но лучше бы творожка) многие так жили, я не единственная. Раньше я ела то что было, а сейчас у меня есть уникальная возможность ВЫБРАТЬ из пищевого разнообразия действительно нужную мне еду. А так сложно отказаться от вечных" кофейку с конфеткой") привычки, будем вырабатывать новые))
А пока что итоги. За 9 месяцев -27кг. Много? Мало? Честно - могло бы быть больший минус. Если ещё честнее - я человек слабохарактерный, так долго на "похудении" я ещё не была)) поэтому... -27, Надя, ты молодец, идём дальше💪сейчас в минимальном весе за последние 7!!!! лет)
Пошла варить вкуснющие кальмары на ужин. Всем удачи) всем. Даже местным злюкам😛
Add Comment
tnk1605's Weight History
View Complete History