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paulhh1977
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21 February 2016
Was für ein Wochenende !?
von Ausnahmen geprägt.
Angefangen mit der Fußballbestellpizza....Bier und tortillia Chips.
Gestern Mittags Spagetti Bolognese zum Mittag.
Heute werde ich zum Mittagessen für alle, auch für mich, Pizza machen.....
Im Grunde ist Kalorien technisch fast alles ok......aber die Kohlenhydrate schießen schon etwas hoch!!😨
Allerdings nur bis Mittag.
Trotzdem schreit das schlechte Gewissen! !!!!
ich versuche ja immer um 100g Kohlenhydrate zu bleiben, +/- 20g.
😐😐😐
(2 comments)
16 February 2016
Oh man....
Kaiserschmarren für die Familie machen und selbst maximal morgen etwas davon dürfen ist hart!!
Aber Cheatday war Sonntag.
Also heißt es beißen!!!!
In meinen Chinakohl.....;-))
(9 comments)
15 February 2016
ha....fast wieder nüchtern! ;-)))
(5 comments)
13 February 2016
für morgen haben sich alle Fladenbrotburger von Papa gewünscht......ich denke morgen ist wohl cheatday! 😊😊😆😆
Man soll ja auch nachgeben können bei solch frommen wünschen!😆😆😆
dafür war die Woche recht stramm....und nächste Woche ist auch wieder hart sein angesagt.
Sagte ich das ich eine neue "Abnehmmuse" gefunden habe?
Die alte ist ja einfach in die Schweiz emigriert.
Dabei finde ich mich nu sooooooo schrecklich auch nicht!😉😊😆😆
War ich zu frech???
L.G. Paul
(24 comments)
12 February 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110.2 kg
31.8 kg
15.2 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.7 kg a Week
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