Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mesaberin10
Journal
mesaberin10's Journal
mesaberin10's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 111
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
26 May 2019
yg di timbangan digital ditimbang td pagi, yg di timbangan jarum siang ini jam 12 keadaan puasa.. jd susah nentuin patokan ke timbangan, ke ukuran badan pun gak ada perubahan kayanya, bbrp hari ini biasanya minum 2L jd 3L krn panas dlm, bb cpt susut..
Add Comment
26 May 2019
abis sahur trs pup jd segini, ntr menjelang buka puasa perut bener2 kosong jadi 64,5kg, itu ditimbangan digital, kaloo ditimbangan jarum menunjukan angka 62kg menjelang buka.. 😀
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
8.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.3 kg a Week
25 May 2019
kurleb 350kal, selamat berbuka
Add Comment
23 May 2019
(2 comments)
20 May 2019
udah gitu aja, makan diatas bmr dibawah tdee bb naik, dibawah itu turun tp susah bab pdhl isinya makan buah n sayur, setaun lbh diet ini itu bb segitu aja, tp sehat, gak pernah sakit sm skali, yg pnting sehat iya gak..??
Add Comment
mesaberin10's Weight History
View Complete History