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marterl's Journal

marterl's Profile | Weight History

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02 December 2015

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
60.8 kg	5.9 kg	5.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.2 kg a Week

26 November 2015

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.0 kg	5.8 kg	6.0 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 5.3 kg a Week

25 November 2015

heute geht's den ganzen Tag ins Schwimmbad und in die Sauna... :o) bei der Kälte das beste was man sich gönnen kann an seinem freien Tag... einen schönen Tag wünsche ich euch, bei allem was ihr so vorhabt heute...

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25 November 2015

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.7 kg	5 kg	6.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 3.5 kg a Week

24 November 2015

was ist bei einer Körpergröße von 1.63 das Idealgewicht ? man liest soviel und die Angaben gehen soweit auseinander. Sollte man da nicht auf sein Bauchgefühl hören und aufhören wenn man sich wohlfühlt? schaffe es einfach nicht auf diese 55 kg. ,wobei ich gelesen habe das 52kg bei meiner Größe das Idealmaß wären, 😲 alles etwas verwirrend weil es wiederum woanders heisst das 63kg. völlig ok ist.....???

(6 comments)

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